Evangelische Kirchengemeinde Stieghorst - Hillegossen Mit den Fersen anschlagen und weg, weg, weg...hoch auf Zehenspitzen gehen, Kopf gerade, Rücken schön gerade  ziehen, nicht nach unten gucken, ja, so ist es gut..." Die helle Stimme von Frau Niemeier, die rhythmisiert die Übungen ansagt und begleitet, tönt durch den Saal des Gemeindehauses. 5-12 Frauen im  Alter zwischen 55 und 70, rundliche und schlanke, gehen durch den Saal, recken sich im Gehen, machen Kniebeugen... Die immer gleiche Folge von gymnastischen Übungen im Rundlauf, im Stehen, im Liegen auf den Matten  trainieren auch Muskeln,die im Alltag selten gebraucht werden. In den Entspannungspausen wird manchmal geplaudert und gelacht."Eine Glaswand, bitte, schön gerade zurück und erst dann einknicken", damit endet  der anstregendste Teil, die Mattenübungen. dienstags 18.30 - 19.30 Uhr im Gemeindehaus Reichenberger Str. Infos bei Frau Niemeier 0521 / 20 18 042